Szervezetem a jelek szerint lassan túlteszi magát a megpróbáltatásokon mert a hét második felében jelentős időt töltöttem a következő időszak edzéstervének összeállításával. Három jelentősebb és három kisebb versenyre gondoltam felfűzni szabadidőm…

Ha tavaly ősszel valaki azt mondja, hogy idén tavasszal futok egy 3:27-es maratont, ráztam volna a kezét, mint a hajdu centrifuga. Most ez megvalósult, de nem vagyok teljesen megelégedve. Természetesen boldog vagyok, büszke, meg minden, de egy apró tüske azért van…

Lassan szokássá válik, hogy amikor végére érek egy felkészülési időszaknak, akkor különböző szintű betegség tünetek jelennek meg rajtam. Ez most is így van. Nem estem ágynak, mint januárban a Téli Mátra előtt 5 nappal, de érzem, hogy nem vagyok százas. Úgy látszik nem…

Hát úgy néz ki, hogy egy kicsit ellőttem a puskaport a Maratonnal és a Vértesi futással. Az általános fáradtságon túl azt tapasztalom, hogy másfél óra után egyszerűen elfogy az erő a lábamból. Kicsit megemeltem a multivitamin adagomat, hogy legalább a nyomelem és ásványi…

Barabási Albert László a Mindentudás Egyeteme előadásában számolt be az ember kiszámíthatóságát kutató eredményeiről. Biztos nem ez volt a premier publikációja a témának, de engem letaglózott. Egy átlagos ember következő napi tevékenysége 93 százalék biztonsággal…