Egy hét két PB

2011.03.27. 18:28

Ma rendezték Csanyáék a Vértesi Terepmaratont. Mivel a múlt héten amúgy is megkergettem magam a balatoni maratonon, úgy terveztem, hogy történjen bármi ezt a verseny mindenképpen edzés tempóban tolom. Nem meglepő módon Várgesztesig tartottam is magam az leképzeléseimhez.…

Úszás

2011.03.23. 09:59

Tegnap elég fáradtan indultam neki az úszásnak. Inkább pancsolásra sikerült, de 71 perc alatt úsztam 3200 métert, anélkül, hogy pirosba hajtottam volna a ketyerét. Ez már jó alap lehet arra, hogy Nagyatádon ne valamelyik kísérő hajó lapátját ölelve…

NEW PB

2011.03.22. 18:35

Rég nem éreztem ezt a furcsa, bájos fáradtságot, amit a váratlanul jó eredménnyel zárult versenyek okoznak. Múlt szombatra a BSI Maratonfüred 42.2 km-ét terveztem megfutni, de csak olyan edzés gyanánt. Úgy gondoltam, hogy 140-150 közti pulzussal végig ketyegem. Erős északi…

süti beállítások módosítása